Os Meus Serviços

Escolhe o serviço que melhor encaixa nos teus objetivos e estilo de vida

MAIS POPULAR

Sessões 1:1 com acompanhamento personalizado no ginásio ou ao ar livre. Correção técnica em tempo real e motivação constante.

A partir de €30/hora

✓Acompanhamento 1:1

✓Correção técnica

✓Flexibilidade de horários

✓Ajustes na hora

Planos remotos com acompanhamento semanal e ajustes personalizados. Ideal para quem prefere treinar em casa.

A partir de €25€/hora

✓Planos personalizados

✓Acompanhamento semanal

✓Ajustes contínuos

✓Videochamada

Através de uma app e contacto regular, recebe um plano de treino personalizado com exercícios detalhados (vídeo e imagem).

€30/mês

✓Plano personalizado

✓App dedicada

✓Vídeos e imagens

✓Contacto regular

Sessões de ginástica laboral e atividades de teambuilding para promover saúde, bem-estar e espírito de equipa nas empresas.

Sob consulta

Porque Escolher os Meus Serviços

Cada plano é adaptado às tuas necessidades, objetivos e rotina diária.

Foco em resultados reais e sustentáveis, com acompanhamento contínuo.

Suporte dedicado e motivação constante para manteres o foco.

Contacta-me para uma avaliação gratuita e descobre qual o melhor plano para ti